ATB

MTB Lab Video Training


Activiteiten > Outdoor Events > MTB Lab Video Training <
Offerte aanvragen
Outdoor Events

Videofeedback is een effectieve manier om een bewegingstechniek te verbeteren. Het werkt motiverend om je eigen beweging te bekijken, zodat je ziet welk onderdeel goed gaat en welk onderdeel verbeterd kan worden en wel direct bij de volgende uitvoering. Videofeedback wordt al in verschillende topsporten toegepast, zoals bij het nationaal zwemmen in Eindhoven. In het mountainbiken is videofeedback moeilijker, omdat er op verschillende locaties getraind wordt. Daarnaast wordt dit nog nauwelijks toegepast in de recreatieve sportsector. Met de start van MTB Lab willen we hier verandering in brengen

Programma
In het programma wordt een van de basistechnieken opgebouwd, zoals bochten nemen of over obstakels rijden. Hier worden video-opnames gemaakt. Na passage van de technische sectie arriveert de deelnemer bij het beeldscherm, hier kan de deelnemer zijn eigen beweging terugzien en verbeteren met behulp van bewegingsfeedback van de begeleider. Er wordt dus individuele feedback direct na de bewegingsuitvoering gegeven. Dit is het effectiefst, omdat het ‘gevoel’ van de beweging dan nog het meest bij de sporter aanwezig is. Ook worden er voorbeeldfilmpjes voor de gehele groep getoond bij aanvang van de oefening, zodat iedereen van tevoren ziet hoe de techniek moet worden uitgevoerd.

Duur: 2 – 3 uur

 

Offerte aanvragen
19-05-2017
MTB Lab Video Training

03-01-2017
Bent u er klaar voor in 2017?

"Wij zijn super tevreden over jullie! Was een super leuke dag en van jullie kant was alles perfect in orde. De volgende keer bellen we zeker weer!"

Vrijgezellengroep